Atelier d’auto-hypnose

Organisation d’ATELIERS  d’auto-hypnose orientés sur les problèmes alimentaires et corporels 

Aromathérapie scientifique générale chez Pranarôm (2011)

Nous y avons abordé les éléments qui permettent de définir la qualité d’une huile essentielle, ainsi que les applications aromatiques utiles dans le cadre familial ou celui des soins et du bien-être. Au terme de ce cours, j’ai acquis les connaissances de base de l’aromathérapie générale et suis à même d’utiliser les huiles essentielles au gré de mes besoins et de ceux de mon entourage. Je réalise également quelques produits cosmétiques.

Atelier « Je prends soin de moi « 

Pour plus d’infos :       julieclement@ieck.be 0498/86.26.74

Réconcilier la nutrition et les émotions (2015 – 2016)

Réconcilier la nutrition et l’émotionnel pour éviter les transgressions, le découragement, l’abandon et les effets yoyos des changements de comportements alimentaires.

Comment se motiver pour améliorer son poids (2014)

La motivation :
Energie nécessaire pour tenir la distance et effectuer un réel changement à long terme.

Coaching personnel par un membre du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids (2013)

Je peux proposer une approche psycho-sensorielle pour l’accompagnement des personnes en surpoids en souffrance ou ayant des troubles de comportements alimentaires.

Première consultation

Habituellement la première consultation est la plus longue et dure 1h. Au cours de cette première entrevue, je récolte d’abord des informations telles que votre âge, votre taille, vos…

Impédancemétrie

Si vous êtes d’accord, nous procédons à la pesée sur une balance à impédancemétrie: cette balance détermine non seulement votre poids, mais également votre pourcentage de masse graisseuse, votre…

Démarrage en douceur

Il est possible également de faire un « démarrage » plus en douceur. Dans ce cas, nous fixons ensemble 3 petits objectifs à mettre en place dès le lendemain…